close
抹茶乳酸飲料
材料:
發酵乳3瓶(300g),抹茶粉1/2大匙,冰塊適量
步驟:
1.準備一個調酒器(雪克杯)
2.依序將冰塊,發酵乳及抹茶粉放入
3.將調酒器的蓋子蓋緊
4.2手握緊上下用力搖晃十幾下使得所有材料混合均勻
5.連同冰塊倒出來即可
6.完成後請馬上飲用,以免抹茶粉分離沉澱
我沒有為了做這個飲料而去買調酒器 我使用大瓶牛奶的罐子來充當 也剛好可以塞得下冰塊 很容易做的飲料不用三分鐘就搞定 夏天吃完飯來個冷飲還真是消暑退火 甜味中帶點抹茶的清香味還真是不賴
這是參考carol的作法
吃飽飯來個乳酸飲料還可以幫助消化哩 
但是乳酸飲料本身就有甜味
喝多了也是會導致體重上升的喔
全站熱搜
留言列表
煮食趣&愛吃又愛做 (13)